Pratique Pilates
Indicação:
Porque eles praticam Pilates?
Gestantes: Uma futura mamãe precisa se cuidar para ter energia e disposição no dia-a-dia após o nascimento do bebê. Ainda não é mãe, mas pensa em ser? Planeje e prepare o seu corpo para este momento tão especial sem dores ou desconfortos.
Atletas: Correr, nadar, dançar ou pedalar. Não importa se você é amador ou profissional, o Pilates complementa seu treino e traz resultados a cada nova competição.
Idosos: Envelhecer é bom e faz bem quando o corpo e a mente permanecem ativos. Previna doenças como Alzheimer e Parkinson com o Autêntico Pilates. Comece hoje a praticar e aumente suas chances de viver plenamente a melhor idade.
Lesionados: Quem tem dor tem pressa. Comece hoje o Pilates com profissionais especializados para aliviar seus desconfortos e ter mais qualidade de vida.
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ARTROSE, ARTRITE OU OSTEOARTROSE
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DESVIOS POSTURAIS
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HIPERTENSÃO ARTERIAL
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LOMBALGIA
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RESPIRAÇÃO
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BICO DE PAPAGAIO
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DISTENSÃO MUSCULAR
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HÉRNIA DE DISCO
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OSTEOARTRITE
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TENDINITES
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BURSITE
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FIBROMIALGIA
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LESÕES E PREVENÇÕES
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OSTEOPOROSE
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ALÍVIO DAS DORES CRÔNICAS
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COORDENAÇÃO MOTORA
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EQUILÍBRIO
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FLEXIBILIDADE
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MELHORA DA POSTURA
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RESISTÊNCIA MUSCULAR
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AUMENTO DA DISPOSIÇÃO
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DÉFICIT DE ATENÇÃO
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ESTABILIDADE ARTICULAR
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FORTALECIMENTO MUSCULAR
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MELHORA DO SONO
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CONTROLE DO STRESS
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EMAGRECIMENTO
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FACILITAÇÃO DO PARTO
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GORDURA LOCALIZADA
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REDUÇÃO DE EDEMAS