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O papel do Pilates na “síndrome” pós Covi-19
Com mais de 21,9 milhões de indivíduos curados da Covid-19 no Brasil até o momento, é justo se preocupar com uma possível epidemia...


6 princípios do Método Pilates
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Entenda a diferença entre Pilates Clássico x Pilates contemporâneo
Trabalho com Pilates contemporâneo há mais de 9 anos. Tenho 4 formações em Pilates sendo uma de 450 horas, mas todas elas ensinavam a...
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